提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。在中华传统医学中，许多木材都被视为具有独特疗效的养生之宝。

在这些木材中，红木尤为珍贵。红木是非人工种植的大自然产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的木材特性，不仅是制作高档家具的好材料，也是人类养生保健的宝物。

今天我们要介绍的，就是一种独特而珍贵的养生红木——小叶紫檀。

小叶紫檀被誉为“木中之王”，自古以来便以尊贵之名，稳居木材界的翘楚地位。它不仅是高端家具和精巧器物的首选材料，更因其独特的养生功效，在古代医学典籍中留下了浓墨重彩的一笔。

长期从事木材保健研究的华南农业大学李凯夫教授在《红木热门树种之特性与保健》中深入探讨了“红木保健”，并从“木材气味保健、木材视觉保健、木材触觉保健、家具设计保健”等多个角度进行了系统的研究。

其中，他对小叶紫檀的保健功能给予了高度评价，详细阐述了这种珍贵木材在美容养颜、安神助眠、杀菌净化、止血止痛等方面的独特功效。

今天凹凸传奇就带大家了解小叶紫檀这些神奇的养生功效！

一、增强免疫力

根据古代医学书籍记载，小叶紫檀的木屑经过揉搓能够散发出来一种叫做“木氧”的物质，长期接触能够促进细胞再生，可以起到增强免疫力、延缓衰老、美容养颜的作用。

二、改善睡眠

现代都市人，因生活节奏快，生活压力大，导致睡眠不好，很多人都饱受失眠、睡眠质量差等困扰。

在《神农本草经》中，就有关于紫檀能够助人入眠的记载。现代科学研究也发现，小叶紫檀的香气具有镇定安神的作用，能够调节人体的神经系统，对改善睡眠状态，缓解失眠、多梦有一定功效。

李凯夫教授在《红木热门树种之特性与保健》中也着重提到了紫檀对改善睡眠有着独特的功效。

三、安神醒脑

在中医理论中，木材的香气被认为能够调和人体的气血，达到养生的目的。小叶紫檀所散发出来的檀香味道，对人体心脏、肝脏、肾脏等机能非常有益，可以稳定人体脑波，让情绪平衡、安详、沉静。

四、消炎止痛

根据《本草纲目》中记载：紫檀，咸，微寒，无毒，主治止痛、止血、疗淋、敷刀伤、祛风湿等。现代医学研究也证实，小叶紫檀中含有一些具有抗菌消炎作用的成分，对于轻微的皮肤炎症和感染有一定的缓解作用。

此外，小叶紫檀也有消除关节疼痛的作用，将白醋与小叶紫檀木屑相混合，敷在疼痛的关节部位，就能缓解疼痛症状。

五、净化空气

小叶紫檀的香气清新而不刺鼻，不仅好闻，而且还有驱蚊、净化空气的作用。

在室内摆放小叶紫檀家具或者是工艺品，能去除室内空气中的异味，让空气变得清新。

六、调节气血

小叶紫檀还能够调节人体的气血运行。在中医看来，气血是人体生命的根本，气血调和则身体健康。

小叶紫檀的木性温和，与人体的气场相契合，长期佩戴或使用小叶紫檀制品，能够促进气血的顺畅运行，增强身体的抵抗力。

七、辟邪聚财、庇佑平安

小叶紫檀经过百年生长，吸收天地日月之精华，可用来镇宅辟邪、庇佑平安，消除厄运，可除恶聚财。

总结：小叶紫檀不仅是一种具有实用价值的木材，更是一种能够带给人们身心健康与美好生活的养生之宝。无论是作为家居装饰还是收藏投资，小叶紫檀都能够为我们带来无尽的惊喜与收获。

（来源：凹凸传奇微信公众号）